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最近搬到台北以後慢慢開始恢復從前晨泳的習慣

每天一早跑去運動中心,游個一千多公尺再上來

感覺一整天都會充滿活力!

 

聽媽媽說,我好像剛學會走路後沒多久就開始學游泳了

那時小小的我也不知道害怕,只要有水玩就很高興

因此很快便適應了水性,學會游泳

小時候第一個游泳教練是我爸

印象中的他很嚴格,每次下水前總先規定當天的"作業"

通常都是自由式過去、蛙式回來,來回二十遍!

作業完成了才能開始自己隨意玩

但每次達到標準後,早已疲累不堪,也到了該回家的時間

因此幾乎很少有戲水的機會

此外,爸爸也從不讓我們買游泳圈等水上用具

常常看著泳池裡的其他小朋友抱著五顏六色的游泳圈、海灘球在玩

心裡總是好生羨慕!

好在,即使如此,依然沒有減低我對游泳的愛好

記得念大學時,總是五點鐘起床,

躡手躡腳的爬下床,深怕吵醒同寢的室友們

然後直奔游泳館,開始晨間運動

剛開始累得人仰馬翻,久了也就習以為常而逐漸養成好的體力

我們常說:活動、活動,人要活就要動

在現今文明病興盛的時代裡,養成一個良好的運動習慣是很重要的

畢竟,要先有了健康的身體才有發展一切的本錢,不是嗎?!

 

 

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