探索。在生與死之間

這幾天，忙著編撰給學員上課的教材

其中有一部分是導引案例的分享

我翻出前一陣子所作的紀錄

想要找些具有代表性的案例，以供學員參考

於是，塵封的回憶，也跟著翻了出來....

我所接觸過的幾個導引案例，有些人已往生好走，有些人依然健康的活著

對於我來講，絕大多數都只是萍水相逢的緣分

當人往生了，不免感到一陣哀傷

只是這短時間的哀傷過去後也就沒事了

然而，隨著回憶的湧現，我才驚覺其實這一切並沒有過去

只是埋藏在心底很深的地方

霎時間，一張張熟悉的面孔又浮了上來

我們所共同經歷的片段、所談過的對話也清晰的像是剛發生的事情一般

對於已離世的人，心底的那股不捨與哀傷又湧了上來

原來他們都還沒有走，他們還活在我的心底...

就像最近不斷探討，以導引的方式帶到海底輪的部分

激起生命最原始的原動力

我們生存在這個世界上，免不了遭受許多困難與挫折而使心理受到傷害

但也許是因著社會的觀感、個人的約束或是自我防衛機制的啟動

只能將總總負面情緒壓抑下來

這樣的壓抑並非真的釋懷了、消化了

而是隱藏在心底，不知哪一天被觸動時又會再爆發出來

就如同我深藏在心底，那一張張的臉孔一般

隨著教授的導引，似乎真的觸動了內心壓抑許久的情緒

那樣的感覺很微妙，突然沒由來的覺得莫名的哀傷、恐慌

似乎只要再深入一點，就會完全失控的爆發出來

總之，不是一個太舒服的感受

曾有一刻，我想到接下來還要再以這樣的方式去帶學員

心裡便產生了一股抗拒感

害怕因此又將心底的情緒挑起，被負面情緒所吞噬

但逃避不是辦法，勇於面對自我才能真正的提升

願我在一次次導引他人的過程中，也能不停的鍛鍊自我

試著觀察內在心識的變化，抒發情緒

那將會是一個很棒的經驗～