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昨天,拉了我的同事來給我做練習
開始嘗試幫別人做催眠
我的同事是個可愛的小女生,個性單純、樂觀又開朗 (可以順便幫她徵男友嗎?!)
而且對他人的防衛心不高,感覺起來就是個練習催眠的好ㄎㄚ!
於是,就拜託她做為我的第一個催眠對象了
不例外的,催眠前還是先做個訪談
但事後整理紀錄時發現,我們根本就聊得太開心,好像忘了接下來要做催眠這回事了~
但起碼,對於她的成長背景有了更多一層的了解...
由於她不同於先前的案例,是個身強體壯、無病無痛的年輕人
所以我的預期目標是讓她回溯過去快樂的回憶,並希望能讓這樣快樂的感覺常留在心中
催眠開始後,一樣從放鬆、調息開始
果然,她真是個超完美的催眠對象,好像一下子就進入了狀況
我還擔心了一下,想她會不會就直接睡著了...
這也讓事前擔心如果帶不進去該如何是好的我稍稍鬆了一口氣
整個過程比想像中的順利,完全依照著我預定的順序走過一遍
而事後請她分享心得
神奇的是,她覺得有進入情境的部分與我有用心觀想的部分是吻合的
而有些地方我閃了神,腦中在盤算著該怎麼去表達而忽略了用心的力量
果然,她也就好像沒辦法被帶入到那樣的情境裡去
這也印證了催眠果然是要用心來帶的!
此外,令我百思不解的是,她在催眠的過程中看到了一些畫面
這些畫面並非我所引導進入,她也覺得並不曾經歷過,且是不合乎邏輯的
那到底為什麼會出現呢?只能等待教授的回答了...
教授說,當我練習完一百次以後,就能比較有一些心得了
嗯...還差99次呢!
哪位親朋好友願意讓我試試看的,實在感激不盡呀!
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