探索。在生與死之間

不知不覺，已經在部落格上分享了親身觀察的三個案例

自己本身也開始試著帶催眠，去體驗這門學問的奧妙

因此，慢慢的對催眠這項領域建構出一個大致的概念

一般人對於催眠的印象，可能停留在探討前世今生，或是電視中催眠大師的即興表演上

甚至以為一但被催眠後，心裡所有的祕密都將會不由自主的講出來，因而感到恐懼

其實，這樣的觀念似乎把催眠給過於神話了

以為它無所不能，可解決生理及心理上的各種疾病，像是個包治疑難雜症的萬靈丹

如果真是這樣，那還要醫生做什麼呢?!

關於催眠，就我理解的部分，簡單說來是這樣的：

我們人的意識可粗分為表淺的意識層面和淺意識(潛意識又可分為很多層級，深層意識也包含在其中!)

這兩者的區別我們可以用"海島"的簡單例子作比方

每個人的意識，有的只是隨著潮汐浮出的小島，有的是礁岩，有的表面覆滿了青苔

有的已開始漸漸綠化，有的甚至已經形成了一個洲的大小

這些浮在海平面之上，肉眼隨處可見的部分，就如同我們表層的意識層面

但不論是何種樣貌，我們都不得不承認，這些浮出於海平面的小島其實皆立基於更深沉寬闊的海底深處

這也就是我們潛意識的部分

而這樣的存在不是像地圖一樣可以分區分塊的，那是個沒有疆域的整體

我們人在生活中，總習慣運用表淺的意識層面（即大腦的皮質層），一切以眼見為憑，多半失去了"直覺"的能力

而催眠即是一項引導術

運用引導的方式開啟你的潛意識

潛意識中記錄了關於你許許多多的訊息

其中包含了日常生活中你有所感受的，或是沒有察覺到，卻對你深具影響的部分

因此，透過引導，或許能解答你生活中遭遇的種種疑惑

或著藉由過去經驗的回溯，找出問題的癥結點，並設法弭平

這也就是催眠能夠運用在醫療行為上的原理

其實，催眠就如同開車一樣，就只是一門技術

我們學開車，總得先報名參加駕訓班，搞清楚了油門、煞車、離合器，如何前進後退

取得了駕照後，才敢選一條既沒車又沒人的路慢慢的開

腦中還不時想著教練教的，左轉兩圈、右轉一圈...

然而隨著經驗的累積，信心也愈加強大

漸漸的，開車已成為一種本能，不論遇到什麼樣的路況，都變成一種自然反應，輕鬆化解

這項技術的練習也就算是水到渠成了

因此想要學好催眠，光是把理論弄清楚是不夠的

還要經過不斷的練習，透過帶領的過程去發現問題、累積經驗

終有一天能在這個領域裡游刃有餘！

目前我的經驗值累積：5/100  .... 加油！